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女性部のつどい 健康と活力増進「笑いヨガ」体験

2024年1月16日

 JAいわて花巻女性部は1月13日、JA総合営農指導拠点センター(花巻市野田)で「女性部のつどい」を開きました。
 管内各地域の部員やJA役職員約140人が参加。大船渡市在住のヨガインストラクター佐々木寿子さんを講師に招いて「笑いヨガ」を体験しました。
 
 佐々木さん(壇上左)の掛け声にあわせて手を伸ばす参加者たち
 
 
参加者たちは、佐々木さんの手拍子やかけ声にあわせて深呼吸や声を出したり、手を上に伸ばしたりと笑顔で体を動かしました。体験後は懇親会を開き、昼食を取りながら親交を深めました。
 
 鈴木弥生部長は「久しぶりに全地域から部員が集まって交流できた。笑いヨガも、みんなで笑顔になれる良い講座だった」と話しました。

 

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