岩手県花巻市にあるＪＡいわて花巻の農産物直売所「母ちゃんハウスだぁすこ」店舗内の食堂「はんぐはぐ亭」で、ヘルシーでおいしく減塩に特化したヘルシー減塩ランチを１日２０食限定で１１：００～１５：００（オーダーストップは１４：３０）の間に提供しているんだ！

主に使用している食材は、「母ちゃんハウスだぁすこ」店舗内で販売されている地元食材！管理栄養士が監修していて、摂取カロリー・塩分量ともに成人の１日の必要量の３分の１以下に抑えられているぞ！

メニューは毎月変わって、現在は４月の新メニューで提供中だ！

 

　　・雑穀ごはん

　　・ポークケチャップ（オニオンソテー添え）

　　・ふわふわ炒り卵

　　・ひき割り納豆ボール

　　・ピクルス

　　・ヨーグルトチーズケーキ

 

 

このボリュームで６１０kcal、塩分は３．３gだぞ！

血圧が気になる人、ダイエットをしたい人、おいしく食べて健康になりたい人におすすめの定食だ！

ヘルシーで栄養満点！見た目もグッド！ぜひ、今日のランチは「はんぐはぐ亭」で！

この大地はミレットマンが守る！

今日も愛農土パワーで五穀豊穣！

合言葉は「いい土・いい水・いい心」だ！