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1月のヘルシー減塩ランチ~JAの産直だぁすこ「はんぐはぐ亭」~

2018年1月11日

ミレットマンから旬の直売所情報が届きました!

みんなの中には、正月の食べ過ぎが気になる人っているかな?

今回は、そんな人にもオススメの定食メニューを紹介するぞ!

岩手県花巻市にあるJAいわて花巻の農産物直売所「母ちゃんハウスだぁすこ」店舗内の食堂「はんぐはぐ亭」で、ヘルシーでおいしく減塩に特化したヘルシー減塩ランチを1日20食限定で11:00~15:00(オーダーストップは14:30)の間に提供しているんだ!
主に使用している食材は、「母ちゃんハウスだぁすこ」店舗内で販売されている地元食材!管理栄養士が監修していて、摂取カロリー・塩分量ともに成人の1日の必要量の3分の1以下に抑えられているぞ!
メニューは毎月変わって、現在は1月の新メニューで提供中だ!
 
☆1月のヘルシー減塩ランチ(税込650円)
  ・雑穀ごはん
  ・春呼び清まし
  ・焼き鯖のりんごソースかけ
  ・ごぼうとこんにゃくのカレー炒め
  ・フルーツなます
  ・焼き菓子
 
 
このボリュームで612kcal、塩分は3.1gだぞ!
血圧が気になる人、ダイエットをしたい人、おいしく食べて健康になりたい人におすすめの定食だ!
ヘルシーで栄養満点!見た目もグッド!ぜひ、今日のランチは「はんぐはぐ亭」で!
 
さらに、「母ちゃんハウスだぁすこ」では五穀豊穣を祈り、みずき団子を飾り付け!店舗内を彩っているぞ!
 
 
ぜひ、「母ちゃんハウスだぁすこ」に足を運んでくれよな!
 
 
この大地はミレットマンが守る!
今日も愛農土パワーで五穀豊穣!
合言葉は「いい土・いい水・いい心」だ!

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