ミレットマンから旬の直売所情報が届きました！

よっ！ミレットマンだ！

最近寒い日が続いているな！体調管理には十分に気をつけよう！

 

岩手県花巻市にあるＪＡいわて花巻の農産物直売所「母ちゃんハウスだぁすこ」店舗内の食堂「はんぐはぐ亭」で、ヘルシーでおいしく減塩に特化したヘルシー減塩ランチを１日２０食限定で１１：００～１５：００（オーダーストップは１４：３０）の間に提供しているんだ！

 

主に使用している食材は、「母ちゃんハウスだぁすこ」店舗内で販売されている地元食材！管理栄養士が監修していて、摂取カロリー・塩分量ともに成人の１日の必要量の３分の１以下に抑えられているぞ！

 

メニューは毎月変わって、現在は１２月の新メニューで提供中だ！

 

１２月はクリスマス仕様の特別バージョンだ！！

 

　☆１２月のヘルシー減塩ランチ（税込６５０円）

　　・雑穀ごはん

　　・キャベツの和風ポタージュ

　　・チキンのリース盛り

　　・マカロニあけぼのサラダ

　　・柿とさつま芋の黒酢蜜かけ

　　・ほうれん草のソテー

　　・ピクルス

 

このボリュームで６１８kcal、塩分は３．２gだぞ！

血圧が気になる人、ダイエットをしたい人、おいしく食べて健康になりたい人におすすめの定食だ！

 

ヘルシーで栄養満点！見た目もグッド！ぜひ、今日のランチは「はんぐはぐ亭」で！

 

この大地はミレットマンが守る！

今日も愛農土パワーで五穀豊穣！

合言葉は「いい土・いい水・いい心」だ！

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