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10月のヘルシー減塩ランチ~JAの産直だぁすこ「はんぐはぐ亭」~
2017年10月6日
ミレットマンから旬の産直情報がとどきました!!
よっ!まいど!ミレットマンだ!
岩手県花巻市にあるJAいわて花巻の農産物直売所「母ちゃんハウスだぁすこ」店舗内の食堂「はんぐはぐ亭」で、ヘルシーでおいしく減塩に特化したヘルシー減塩ランチを1日20食限定で提供しているんだ!
主に使用している食材は、全て「母ちゃんハウスだぁすこ」店舗内で販売されている地元食材!管理栄養士が監修していて、摂取カロリー・塩分量ともに成人の1日の必要量の3分の1以下に抑えられているぞ!
メニューは毎月変わって、現在は10月の新メニューで提供中だ!
10月は秋の粧たっぷりだぜ!
☆10月のヘルシー減塩ランチ(税込650円)
・雑穀ごはん
・ヘルシーミートローフ
・秋野菜ラタトイユ
・きのこのモロベーゼ
・コンソメジュリアン
・ヨーグルト(パンプキンソースがけ)
このボリュームで627kcal、塩分は3.4gだぞ!
血圧が気になる人、ダイエットをしたい人、おいしく食べて健康になりたい人におすすめの定食だ!
旬な夏野菜たっぷりで栄養満点!ぜひ、今日のランチは「はんぐはぐ亭」で!
この大地はミレットマンが守る!
今日も愛農土パワーで五穀豊穣!
合言葉は「いい土・いい水・いい心」だ!