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「生き生き大学」が開校 元気高齢者の生きがい・仲間づくりを支援
2017年6月21日
ＪＡいわて花巻は６月１９日、健康寿命１００歳プロジェクトの一環として「生き生き大学」をグリーンホーム落合で開校しました。
大学は、地域に暮らす元気高齢者の生きがいや仲間づくりを支援するため、年間のカリキュラムを通して仲間と共に生き生きと元気で前向きに過ごすことを目的に昨年度から開校しています。
初回となった同日は、申込者２９人のうち１９人が参加しました。岩手県立中部病院歯科衛生士の赤坂幾子さんが「実践できる口から健康法」と題し、舌を鍛えて健康に過ごす方法や歯磨きのやり方などを説明したほか、参加者全員で深呼吸や舌の運動などを組み合わせた食事前の準備体操を実践しました。その後、希望した人のみパッチワーク作りも行いました。
参加者は「舌や歯には大事な力があることを知った。学んだことを実践していきたい。今後の講座も楽しみ」と話しました。
大学は、１１月まで５回開き、健康や衣食住などについて学びます。